Menguasai area depan net adalah kunci untuk mendominasi permainan bulutangkis, terutama pada nomor ganda. Teknik Netting yang sempurna memaksa lawan mengangkat shuttlecock, menciptakan peluang serangan. PBSI Kaltim melatih atletnya agar pukulan netting menjadi senjata mematikan, bukan sekadar pengembalian biasa.

Prinsip Dasar: Pegangan Raket yang Rileks

Keberhasilan netting sangat bergantung pada sentuhan lembut. Prinsip utama yang ditekankan adalah memegang raket se-rileks mungkin. Pegangan yang kaku akan menghasilkan pukulan yang terlalu keras, membuat shuttlecock melambung tinggi. Jari-jari harus siap melakukan “tarikan kecil” saat perkenaan.

Footwork Cepat Menuju Depan Jaring

Akurasi netting diawali dengan footwork yang tepat. Atlet harus bergerak cepat dan rendah menuju net, memastikan kaki kanan (untuk forehand) selalu berada di depan. Posisi ini memastikan shuttlecock dijangkau sedekat mungkin dengan net dan setinggi mungkin, sebelum ia turun.

Posisi Perkenaan dan Keseimbangan Tubuh

Shuttlecock harus diambil pada titik tertinggi di depan net, dengan kepala raket kurang lebih sejajar lantai. Saat memukul, lutut kanan sedikit ditekuk untuk menjaga keseimbangan. Keseimbangan tubuh yang kokoh penting agar sentuhan raket pada shuttlecock tetap lembut dan tidak goyah.

Trik Tingkat Lanjut: Net Spin

Salah satu trik tingkat lanjut yang diajarkan PBSI Kaltim adalah net spin. Dengan memutar sedikit pergelangan tangan saat sentuhan, shuttlecock akan berputar di udara. Net spin ini bertujuan agar bola melintir tipis di atas net dan jatuh sedekat mungkin dengan garis.

Memvariasikan Arah Teknik Netting

Pemain profesional tidak hanya melakukan netting lurus. Variasi arah seperti netting silang (cross-net) dan net kill mendadak wajib dikuasai. Kemampuan memvariasikan arah membuat lawan kesulitan membaca permainan dan terpaksa bergerak jauh. Latihan simulasi sangat diperlukan.

Latihan Multi-Shuttle untuk Konsistensi

Untuk meningkatkan konsistensi Teknik Netting, latihan multi-shuttle adalah metode yang efektif. Pelatih terus melempar shuttlecock ke area net, memaksa atlet merespons berulang kali. Latihan ini membangun memori otot dan meningkatkan timing pukulan di bawah tekanan.

Kunci Sukses: Sentuhan Tipis dan Akurat

Pukulan netting yang sempurna adalah yang mendaratkan shuttlecock serapat mungkin dengan net lawan, membuatnya “bergulir” di bibir net. Sentuhan harus sangat tipis dan halus. Keahlian ini memerlukan konsentrasi tinggi dan kontrol pergelangan tangan yang mumpuni.

Kesimpulan: Kontrol dan Presisi di Tangan PBSI Kaltim

Menguasai Teknik Netting berarti menguasai kontrol permainan depan. Melalui program latihan yang terstruktur dari PBSI Kaltim, atlet Kalimantan Timur dipersiapkan untuk memiliki presisi tinggi. Dominasi di depan net akan sangat menentukan hasil akhir dari sebuah rally.